Sophrologie Energie
Sophrologie à Saint-Paul

SOPHROLOGIE ENERGIE

Cabinet de Sophrologie

Sophrologie appliquée en entreprise

EFT Clinique

Le bruit court qu'on peut être heureux... 

Sophrologue et intervenante bien-être en entreprise, j'interviens en séances individuelles et/ou en séances collectives dans des établissements de soins et en entreprises.

Mes outils thérapeutiques : Sophrologie, Sophrogym, EFT, Cohérence Cardiaque, Méditation, sont adaptés aux adultes, enfants, adolescents et même nourrissons, en fonction des besoins et du type de séances.

Formée à la sophrologie appliquée en entreprise, j'accompagne les entreprises dans leur démarche de bien-être au travail par la mise en place d'ateliers gestion du stress à destination de leur salariés.

Par ailleurs, je vous accompagne sur différentes problématiques :

  • psychologiques : phobies, troubles du sommeil, traumatismes, deuil, séparation, état dépressif, irritabilité, crise d'angoisse, trouble panique, addictions, troubles alimentaires...
  • physiologiques : contrôle de la douleur, excès de poids, asthme, allergies, problèmes dermatologiques...
  • développement personnel : vie professionnelle et privée, préparation aux examens, opérations, direction de vie, objectifs sportifs, stress, confiance en soi
  • maternité : accompagnement grossesse - FIV-PMA

Si vous êtes dans un moment difficile de votre vie, que vous souhaitez dépasser une situation bloquante ou de transition, améliorer votre relation aux autres, mieux gérer vos émotions, améliorer vos capacités d'adaptation, atteindre un objectif ... mon approche est personnalisée pour vous accompagner dans un processus de re-connection à vos capacités et ressources intérieures.

Je vous proposerai d'évoluer à votre rythme avec des techniques simples et efficaces que vous pourrez vous approprier pour les utiliser en autonomie. 

 

Mon cabinet est ouvert à Saint-Paul Hermitage, en fonction des jours et des horaires.

Je me déplace dans les entreprises et établissements de soins.

 

Mes prestations

La sophrologie est une discipline qui propose un ensemble de techniques simples, dites psycho-corporelles : respiration, contraction et relâchement musculaire, visualisations, relaxation profonde guidée, permettant d'accéder à nos ressources corporelles et mentales, de développer nos capacités personnelles dans le but d'améliorer  notre vie au quotidien.

Des ateliers gestion du stress à destination des salariés, avec la  sophrologie appliquée à l'entreprise.

L'organisation des entreprises se complexifie aujourd'hui, les  évolutions et les changements sont rapides dans le monde -modernité, accélération-  les crises plus fréquentes -ralentissements, incertitudes-.   L'obligation d'adaptation a par conséquent un impact fort et génère un stress important.

L'EFT, ou acupuncture émotionnelle, est une technique de libération émotionnelle. Elle considère que la cause de nos blocages est le résultat d'une perturbation dans le système d'énergie du corps résultant d' émotions négatives vécues lors d'événements perturbants, traumatiques de notre existence. 

Le travail en EFT utilise des points précis d'acupression associés aux pensées négatives liées à un événement traumatique, afin de libérer les souvenirs émotionnels difficiles de ce souvenir et les blocages qu'ils génèrent.

Savez-vous que votre système nerveux autonome commande votre équilibre physiologique et émotionnel ? 

La cohérence cardiaque est une méthode simple de respiration, scientifiquement prouvée, qui permet de réinstaller le calme et la sérénité dans tous les aspects de votre vie.

La Sophrogym est un programme d’entraînement combinant des techniques de Sophrologie et des exercices de gymnastique douce afin d’optimiser sa forme, son bien-être et sa santé. Elle permet un développement harmonieux.

Quel que soit l’âge et la condition physique, les techniques et exercices de Sophrogym permettent une approche non stressante, sensée et utile du bien-être mental et physique dans la vie quotidienne, ce qui la désigne comme une « gymnastique de longue vie ».

Contrairement à ce que beaucoup de personnes pensent, le but premier de la méditation n’est pas de se détendre, de s'isoler du monde ou de ne plus penser...  

Méditer c'est se mettre en observateur de la réalité et sentir que l'on est capable de s'en détacher.

Sophrologie Energie, sophrologie à Saint-Paul

Sophrologie et Sophrologie appliquée à l'entreprise, EFT, Méditation, Cohérence cardiaque, Sophrogym

Véronique Dabet

Sophrologue
Intervenante bien-être au travail
Praticienne EFT Clinique

La sophrologie m'accompagne à titre personnel depuis de nombreuses années. 

Aujourd'hui, formée à la sophrologie et à différentes techniques mieux-être, je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à votre rythme.

Véronique Dabet, sophrologie à Saint-Paul

Votre cabinet de Sophrologie à Saint-Paul

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Sophrologie Energie

32 Boulevard Leconte Delisle - Hermitage les Bains
97460 Saint-Paul

32 Boulevard Leconte Delisle - Hermitage les Bains
97460 Saint-Paul

Informations pratiques

J'accompagne individuellement en cabinet ou à domicile, en séances collectives en entreprise et établissements de soins. 

Je propose mes différents outils aux adultes, seniors, adolescents, enfants et même nourrissons. 

  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
  • Prestations à domicile possibles

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