La séance de sophrologie avec Véronique Dabet

La sophrologie appliquée au travail s'adapte à différents formats selon vos besoins.

En entreprise

Les Ateliers Parcours :

Développer ses compétences personnelles au service de ses compétences professionnelles 

S'adapter à une évolution dans le travail ou une situation inhabituelle

Les Ateliers Bien-Être au Travail

Pratiques d’activités physiques douces Sophrogym et techniques de Sophrologie pour améliorer l’équilibre de vie

et lutter contre les effets de la sédentarité 

Les Ateliers Technique de Sophrologie - Agir sur son Mieux-Être au Travail

Développer ses capacités de détente avec les techniques psycho-corporelles de la Sophrologie, de l’EFT,

et de la Cohérence Cardiaque pour une meilleure gestion de son stress

Les Accompagnements individuels

Développer ses compétences et ses ressources pour améliorer sa qualité de vie au travail

Libérer les charges émotionnelles sources de mal-être professionnel

En collèges et lycées

Ateliers uniques ou démarche action d'accompagnement pour la gestion du stress 

* développement de la conscience de soi

* développement des compétences psycho-sociales

* développement des compétences psycho-émotionnelles