D'aussi loin que je me souvienne, je me questionne sur les comportements, je m'intéresse aux relations humaines et à leurs complexités, aux émotions et à leurs expressions, je sais la présence de ressources intérieures en chacun de nous... de capacités et savoirs innés, force, résilience...
La sophrologie m'accompagne à titre personnel depuis de nombreuses années.
En 2015, l'opportunité d'une reconvertion professionnelle m'a amenée à me diriger tout naturellement vers cette pratique et j'ai entamé ma formation sur l'Ile de La Réunion.
La sophrologie étant elle-même issue de plusieurs pratiques, j'ai ressenti le besoin de connaître d'autres méthodes thérapeutiques, Cohérence Cardiaque, Sophrogym, EFT (Emotional Freedom Technique).
Ma dernière spécialisation concerne la sophrologie appliquée à l'entreprise dans le cadre de la mise en oeuvre de la QVCT.
Aujourd'hui, mes différentes formations à ces techniques me donnent la possibilité de personnaliser mes approches.