Véronique Dabet, votre sophrologue à Saint-Paul

Depuis toujours, je m’intéresse aux comportements humains et à la complexité du monde émotionnel. Je suis convaincue que chaque personne porte en elle des ressources précieuses : des capacités naturelles d’adaptation, de la force intérieure et une réelle résilience.

La Sophrologie fait partie de mon parcours personnel depuis de nombreuses années. En 2015, une reconversion professionnelle s’est imposée comme une évidence et m’a conduite à me former à cette pratique sur l’île de La Réunion, où j’exerce aujourd’hui.

Issue de différentes influences corporelles, respiratoires et psychocorporelles, la Sophrologie m’a naturellement amenée à découvrir et intégrer d’autres approches complémentaires telles que la Cohérence Cardiaque, la Sophrogym et l’EFT (Emotional Freedom Technique), afin d’enrichir et d’affiner mes accompagnements.

Ma dernière spécialisation concerne l’application de la Sophrologie en entreprise, dans le cadre des démarches de Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), avec pour objectif de soutenir la santé mentale, la prévention du stress et l’équilibre professionnel.

Aujourd’hui, l’ensemble de mes formations me permet de proposer des accompagnements personnalisés, adaptés aux besoins, aux capacités et aux objectifs spécifiques de chaque personne, dans une approche respectueuse, bienveillante et pragmatique.